- Maatschappelijk werk
- Gezinscoaching
- Jeugdwerk
- Jongerenwerk
- Ouderenwerk
- Opbouwwerk
- Centrum Vrijwillige Inzet
- Werk op maat
- Mooi Zo Goed Zo
- Buurtbemiddeling
- Informele zorg
- Werken bij SWW
- Waar vindt u ons
- Fotoalbum
telefoon
0528 278855
openingstijden
werkdagen 8.30 - 12.30
en 13.00 - 17.00 uur
home / nieuws / gezond en fit ouder worden
Gezond en fit ouder worden
Met het klimmen van de jaren wordt het op peil houden van fitheid en gezondheid steeds belangrijker. Iedereen heeft het er over: bewegen is gezond! Daarom is in de gemeente Hoogeveen afgelopen najaar gestart met het project ‘Gezond en Fit Ouder Worden’, gericht op de leeftijdsgroep 65-plus.
‘Gezond en Fit Ouder Worden’ is een samenwerkingsactiviteit van SWW, Sport Drenthe, Stichting Sport en Beweeg en de gemeente Hoogeveen. Het doel van het project is senioren te laten ervaren hoe fit ze zijn en tonen wat zij zelf kunnen doen om hun fitheid te behouden of te verbeteren.
Per wijk of dorp worden senioren persoonlijk uitgenodigd voor een gratis gezondheidstest in De Gezondheidsbus. Na afloop van de test ontvangen de deelnemers bij een kopje koffie de uitslag van de test en worden zij geïnformeerd over beweegmogelijkheden in hun directe omgeving. Daarnaast krijgen de senioren tips om bewegen op een eenvoudige manier in te passen in het dagelijks leven. Ook als mensen een chronische ziekte en/of beperking hebben kunnen zij meedoen omdat de test, indien nodig, kan worden aangepast aan hun mogelijkheden.
In de wijken Wolfsbos, Krakeel en De Weide hebben de afgelopen maanden ± 350 senioren de Gezondheidsbus 
bezocht voor een fittest en een adviesgesprek.
Om verder te werken aan ‘Gezond en Fit Ouder Worden’ is een aantal gezellige en sportieve inloopmiddagen georganiseerd. De eerste vond maandag 16 januari jl. plaats in MFC de Magneet.
Er was uitgebreide informatie te vinden over sport- en beweegmogelijkheden in de buurt en de senioren konden ook direct zelf actief aan de slag in de gymnastiekzaal.
SWW gaf informatie over activiteiten voor senioren en er was een diëtiste van LIV aanwezig voor voeding- en leefstijladvies. Bij medewerkers van Intersport Jan Bols kon een voetentest gedaan worden. Onder het genot van een heerlijk kopje koffie/thee en vers fruit werd er gezellig nagepraat.
Op 20 januari is er nog een inloopmiddag in sporthal Trasselt tussen 13.30 en 15.30 uur. De Gezondheidsbus gaat weer op pad vanaf eind februari, te beginnen in Schoonvelde-Oost.
