telefoon
0528 278855
openingstijden
werkdagen 8.30 - 12.30
en 13.00 - 17.00 uur
home / ouderenwerk / meer bewegen voor ouderen
Samen Sportief (voorheen Meer Bewegen voor Ouderen / MbvO) staat voor bewegingsactiviteiten voor mensen van 65 jaar en ouder. De activiteiten zijn aangepast aan hun wensen en mogelijkheden. Het gaat om gymnastiek, spel (sporten), volksdansen en dergelijke.
Door middel van die activiteiten wil Samen Sportief een bijdrage leveren aan het zo optimaal en zelfstandig mogelijk functioneren van ouderen. Belangrijk zijn ook het plezier en de gezelligheid, maar tevens de ontmoeting en het contact met anderen.
Samen Sportief maakt gebruik van speciaal opgeleide leerkrachten.
De volgende vormen worden in Hoogeveen door de SWW aangeboden:
download het nieuwe programma
| Cursussen T'ai Chi |
| Al vele jaren worden in Hoogeveen de cursussen T’ai Chi zeer goed bezocht. Met T’ai Chi leer je een Chinese bewegingskunst, die erop gericht is natuurlijk en flexibel te functioneren. Wie naar T’ai Chi kijkt, krijgt een vloeiend, haast choreografisch bewegingsspel te zien, uitgevoerd in slow-motion. T’ai Chi is werken met energie. Door langzame, zachte, vloeiende bewegingen en de juiste lichaamshouding worden energiebronnen opengesteld. T’ai Chi maakt het lichaam ontspannen en licht. Bloedcirculatie en ademhaling verbeteren, waardoor spanningen die zich in het lichaam hebben vastgezet op den duur verdwijnen. Nadere informatie op de telefoonnummers van de afdeling ouderen van de SWW, of op het centrale nummer 278855. Of via het Zorgloket: 14 0528 |
download het voorjaars-/zomerprogramma